🪔 मेरा सोशल मीडिया पोस्टिंग एवं प्रवचन

Sent 🪔 मेरा सोशल मीडिया पोस्टिंग एवं प्रवचन–सत्संग व्रत

मैं सुन्दरसाथ हूँ। मैं जानता/ती हूँ कि AI के बाद सोशल मीडिया ही वह क्षेत्र है जहाँ विवेक का क्षरण सबसे तेज़ होता है—और तारतम ज्ञान की दृष्टि से यही माया की सूक्ष्म चाल है।यह मेरा नियम नहीं, आत्म-संयम का व्रत है।

जब भी मैं सोशल मीडिया पर कुछ लिखने, साझा करने, टिप्पणी करने या प्रतिक्रिया देने जा रहा/रही हूँ, अथवा प्रवचन, सत्संग-चर्चा या किसी भी सार्वजनिक संवाद में बोलने का संकल्प कर रहा/रही हूँ—विशेषतः तब, जब मन शीघ्र प्रतिक्रिया, नियमितता के दबाव, मान्यता (validation), या "आज कुछ देना ही है" की बाध्यता की ओर झुके—तब कार्य आरम्भ करने से पूर्व मैं इस व्रत को स्मरण करूँगा/करूँगी, या एक बार मौन में पढ़ लूँगा/लूँगी।यह व्रत मेरा अपना है।

मैं सबसे पहले अपनी चेतना की जाँच करूँगा/करूँगी—यह देखने के लिए कि मेरे शब्द शांति से आ रहे हैं या उत्तेजना से, स्पष्टता से उपज रहे हैं या अधीरता और दबाव से।यदि मेरा मन व्याकुल, थका हुआ, क्रोधित या स्वयं को सिद्ध करने की आकांक्षा में डूबा हो, तो मैं न पोस्ट करूँगा/करूँगी और न ही प्रवचन देने को उचित समझूँगा/समझूँगी।
मैं यह भ्रम नहीं पालूँगा/पालूँगी कि सोशल मीडिया अपने आप में सत्संग है। यहाँ शब्द संदर्भ से कटकर दूर तक जाते हैं और लौटकर उत्तरदायित्व बनते हैं। इसलिए मैं वही कहूँगा/कहूँगी, वही साझा करूँगा/करूँगी, जिसका फल उठाने को मैं भीतर से तैयार हूँ।
मैं यह स्मरण रखूँगा/रखूँगी कि प्रवचन या सत्संग ज्ञान-प्रदर्शन नहीं, बल्कि चेतना-सेवा है। यदि भीतर विषय स्पष्ट न हो, अनुभव सजीव न हो, या मन थकान और रिक्तता में हो, तो बाहर वाणी का विस्तार सेवा नहीं बल्कि विकृति बन जाता है।
मैं बाहरी मान्यता—लाइक, शेयर, तालियाँ या प्रशंसा—को सत्य का प्रमाण नहीं मानूँगा/मानूँगी और न ही उनसे अपने शब्दों की कीमत तय करूँगा/करूँगी।मैं जानता हूँ कि सत्य का मूल्य बाहरी प्रतिक्रिया से नहीं, आंतरिक विवेक से तय होता है।
माया के आकर्षणों के प्रभाव से सावधानी: मैं यह विशेष रूप से स्मरण रखूँगा/रखूँगी कि—भोग में डुबोने वाली कामुकता, भक्ति सेवा से हटाकर संसार में उलझाने वाला मनोरंजन, केवल भौतिक ज्ञान से उपजता बौद्धिक अहं और चमत्कार, तंत्र या जादू का आकर्षण— ये चेतना को ऊपर नहीं, नीचे की ओर खींचते हैं।इनसे प्रभावित शब्द, पोस्ट या प्रवचन से मैं सचेत दूरी बनाए रखूँगा/रखूँगी।
विवेक के बिना साझा नहीं करना: मैं बिना जाँचे, बिना समझे और बिना संदर्भ जाने किसी विचार, समाचार या आरोप को आगे नहीं बढ़ाऊँगा/बढ़ाऊँगी।शब्द का भार तभी उठाऊँगा/उठाऊँगी, जब उसके सत्य और प्रभाव की ज़िम्मेदारी लेने को तैयार रहूँगा/रहूँगी।
अहंकार और सूक्ष्म हिंसा से दूरी: यदि मेरी पोस्ट या मेरी वाणी मुझे बड़ा दिखाने, किसी दूसरे को छोटा करने, या किसी समूह के विरुद्ध सूक्ष्म हिंसा लिए हो, तो मैं उसे रोककर मौन को चुनूँगा/चुनूँगी।अहंकार से उपजा शब्द, चाहे कितना भी सुसंस्कृत लगे, मेरी साधना नहीं बन सकता।
मौन को उत्तर के रूप में स्वीकार करना: मैं यह स्वीकार करूँगा/करूँगी कि हर बात का उत्तर देना आवश्यक नहीं और हर असहमति का खंडन करना धर्म नहीं।कई बार न बोलना ही सबसे गहन साधना होती है।
नियमितता के दबाव में गुणवत्ता का बलिदान नहीं: मैं यह स्मरण रखूँगा/रखूँगी कि नियमित प्रवचन, सत्संग या पोस्टिंग का संकल्प सेवा के लिए है, न कि निरंतरता के अहंकार के लिए। यदि किसी दिन विचार अधपका हो या मन थका हुआ हो, तो औपचारिक बोलने से विराम को श्रेष्ठ मानूँगा/मानूँगी।
श्रोताओं और पाठकों के समय का सम्मान: मैं यह नहीं भूलूँगा/भूलूँगी कि हर श्रोता और पाठक अपना समय, ध्यान और श्रद्धा देकर जुड़ा है। अधूरी वाणी केवल मेरी गुणवत्ता नहीं, सबकी चेतना को क्षीण करती है।
"आज नहीं" कहने का साहस: मैं यह स्वीकार करूँगा/करूँगी कि हर दिन बोलना साधना नहीं है।कभी-कभी "आज नहीं" कहना ईमानदारी, करुणा और विवेक का प्रमाण होता है।
रिक्तता में भराव से इनकार: मैं केवल इसलिए नहीं बोलूँगा/बोलूँगी कि तारीख खाली है या शेड्यूल कुछ माँग रहा है।जहाँ भीतर कुछ सजीव न हो, वहाँ बाहर कुछ रचना माया का विस्तार है।
तारतम-दृष्टि की अंतिम कसौटी: मैं अपनी हर पोस्ट और हर वाणी को इस कसौटी पर रखूँगा/रखूँगी—क्या यह स्पष्टता बढ़ाती है? क्या यह करुणा जगाती है? क्या यह विवेक को सुदृढ़ करती है? यदि नहीं—तो उसका न होना ही श्रेष्ठ है।

समापन संकल्प

मैं शब्द नहीं उछालूँगा/उछालूँगी, शब्द साधूँगा/साधूँगी। मैं प्रतिक्रिया नहीं, उत्तरदायित्व चुनूँगा/चुनूँगी।और जहाँ विवेक न हो, वहाँ विराम को ही धर्म मानूँगा/मानूँगी।

क्या आप मेरे इस व्रत पालन में होने वाली भूलों के प्रति मेरा ध्यान दोरोगे? यदि आप को पसंद आया हो तो इस व्रत का प्रयोग कर सकते हो।

नोट: इसे फोन के Notes / Lock Screen / Wallpaper में रखें।पोस्ट करने से पहले एक गहरी साँस + एक पंक्ति पढ़ना पर्याप्त है—विशेषतः विवाद, राजनीति, धर्म या व्यक्तिगत आक्षेप वाले विषयों में।

सदा आनंद मंगल में रहिए

આધ્યાત્મિક અનુભવોના મુખ્ય પ્રકારો

- June 01, 2025

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